Lizeth Arrieta
Médico
El Caif entrega una serie de fármacos indicados por el médico o matrona para afecciones comunes y crónicas, como Antiinflamatorios, Antihipertensivos, Antibióticos entre otros y los métodos de planificación familiar (ACO e inyectables) Horario de Atención de 08:30 a 16:30, este horario puede variar en función de la disponibilidad de personal.
Horario de 08:30 a 12:00. Se accede por derivación con orden medica de exámenes de profesional de CAIF, o de otra unidad del CASR, previa toma de hora en el mesón CAIF. La preparación para el examen depende del tipo de examen por lo que se entrega personalmente en Admisión del CAIF cuando solicita la hora.
Desde 2017, debido a la incorporación de un profesional Enfermera, podemos contar, con los siguientes procedimientos. Administración de Medicamentos (e.v, i.m, s.c) y curaciones simples. Nuestro objetivo es entregar esta prestación en cuanto se produce la necesidad.
En el marco de la promoción y prevención se realizan campañas durante todo el año dirigidas a apoyar a la población funcionaria: Campañas de inmunizaciones, Prevención del cáncer cérvico uterino (toma de PAP), detección de VIH, pesquisa de osteoporosis (densitometría Ósea trimestralmente) entre otras.
El acceso a métodos anticonceptivos es real para los funcionarios, se realiza a través de indicación post evaluación por profesional matrona; se dispone de anticonceptivos orales, inyectables, subcutáneos de larga duración y dispositivos intrauterinos.
Nuestro Centro se ha modernizado para entregar una buena atención. La accesibilidad a las horas medicas de CAIF cuenta con distintas vías de solicitud, a través de la Plataforma virtual de la aplicación miCAIF, a través de página web del SSMSO o CASR, en forma Presencial y /o por medio de llamada telefónica.
Podemos inspirarnos en Daniel Siegel y David Rock, expertos mundiales en el cerebro. Ellos crearon el llamado “plato de la mente sana”,
un modelo sencillo para recordar las 7 actividades esenciales diarias que son necesarias para optimizar la materia cerebral y crear equilibrio y bienestar.
Te proponemos que reflexiones sobre las cuestiones siguientes, con el fin de autoevaluar cuán equilibrado está tu horario.
TIEMPO DE CONCENTRACIÓN:
¿Cuánto tiempo dedicas a concentrarte en tareas teniendo en cuenta objetivos? ¿Asumes desafíos, nuevos retos?
TIEMPO DE JUEGO:
¿Te permites cada día un espacio para disfrutar de actividades novedosas que despierten tu creatividad y tu espontaneidad?
TIEMPO DE RELACIÓN:
¿Dedicas tiempo a relacionarte especialmente con personas, pero también animales y con la naturaleza que te rodea?
TIEMPO FÍSICO:
¿Tienes cada día un rato para hacer ejercicio y cuidar tu cuerpo?
TIEMPO DE INTERIORIZACIÓN:
¿En algún momento del día te quedas en silencio, reflexionando, concentrado en tus sensaciones físicas, imágenes, sentimientos y pensamientos?
TIEMPO DE INACTIVIDAD:
¿Dejas alguna vez que tu mente vague, relajado, sin estar concentrado en nada concreto?
TIEMPO DE SUEÑO:
¿Descansas cada noche todo el tiempo que necesitas?
Tras el ejercicio, te invitamos a que tomes tu agenda de la semana y hagas anotaciones con las actividades que estimes que están más desatendidas. Los hábitos tienen tanto poder como la fuerza de la inercia, pero más fuerte llega a ser el compromiso con tu propio equilibrio mental, físico y emocional.
En Caif se entrega prestaciones de Medicina Complementaria desde el año 2015. Actualmente contamos con 3 terapias, Acupuntura, Sintergética y
Masoterapia.
Según la OMS, la medicina complementaria (MC) hace referencia a “todas aquellas actividades que se llevan a cabo con el propósito de recuperar,
mantener e incrementar el estado de salud y bienestar físico y mental de las personas, mediante procedimientos diferentes a los propios de la
medicina oficial, y que se ejerzan de modo coadyudante a ella” (Decreto Supremo Nº42, Diario Oficial, 2005). Ejemplos de éstas son: Yoga,
Homeopatía, Naturopatía, Acupuntura, etc.
Por eso en nuestro servicio las atenciones de Medicina complementaria se dan siempre en un marco de trabajo en equipo con los demás profesionales.
Para acceder a ella se requiere de la derivación de un profesional CAIF.
Como declarara la Directora General de la OMS, Margaret Chang: “No tiene por qué haber conflicto entre la medicina tradicional y la occidental.
Ambas pueden combinarse de manera armoniosa y beneficiosa, en un sistema que aproveche lo mejor de cada una y compense también las deficiencias
de cada una”.
La salud se construye día a día. Para nuestro servicio es fundamental contar con prestaciones que ayuden a prevenir enfermedades crónicas.
A todos los funcionarios que ingresan al Servicio de Salud es requisito la realización del EMPA (examen médico preventivo del adulto).
La vigencia de este examen es de tres años, la realización posterior al ingreso es voluntaria, para ello debes solicitar hora para examen EMPA
en el mesón de atención donde se indicara la toma de exámenes de apoyo.
A través de este examen se pueden: Detectar precozmente enfermedades o condiciones prevenibles o controlables (Factores de riesgo) y reducir
con ello la morbilidad y mortalidad asociadas, promoviendo conductas saludables dirigidas a incrementar el nivel de salud y prevenir determinadas
enfermedades.
Que enfermedades permite detectar en EMPA
1. Obesidad
2. Diabetes
3. Hipertensión Arterial
4. Dislipidemia
5. Tabaquismo
6. Riesgo de Alcoholismo
7. Tuberculosis
8. Sífilis
9. Cáncer Cervicouterino
10. Cáncer de mamas
11. Cáncer de próstata en mayores de 40 años,
entre otras y riesgos asociados al trabajo que desempeña.
